Китайське дослідження [рецензія]

Ми думаємо, що знаємо свій організм і то, від чого залежить наше здоров`я. Ми майже завжди довіряємо лікарю своє здоров`я, віримо супер методикам, дієт, комплексу вітамінів і амінокислот, які нам порекомендували друзі, реклама, дієтолог або просто ми так вирішили.

Ми навіть і не підозрюємо, що багато з наших звичок і суджень помилкове. І захворівши, ми негайно біжимо в аптеку або до лікаря. А може треба переглянути своє харчування або подумати, що призвело до болю або поганого самопочуття.

Звичайно, закостенілий мозок совкових особистостей не переконати. Адже частина нашого суспільства живе ще за склом наївності і застарілих переконань і культури харчування.

Відео: Рецепти Китайського Дослідження, рецензія на книгу

Не буду брати далеко, адже такі представники живуть зі мною під одним дахом. Варто тільки виступити лікаря в новинах з якоюсь заявою, і все його слова приймають за істину, яку вже не викорінити. З моїх родичів майже ніхто ніколи не прочитає цю книгу, адже вони все і так знають.

Тому не побоюся сказати, що ця книга для розумних, що розвиваються людей, яким не байдуже їхнє здоров`я.

Відео: АНТІЦАЦУЛІН - Критика Китайського дослідження. частина 14

Адже навіть ті, хто стежити за своїм здоров`ям не може в точності сказати:

- чи варто купувати їжу з позначкою «органічна», щоб не наражати на організм впливу пестицидів?

- чи є зміни навколишнього середовища головною причиною раку?

- визначається чи здоров`я генами?

Відео: ПланЕДА Думай, що їси! Дослідження ін Кемпбелла

- чи дійсно від вуглеводів товстіють?

- які вітаміни приймати і чи варто взагалі це робити?

- чи слід їсти рибу, і якщо так, то як часто?

- допомагають продукти з сої запобігти хворобам серця? і т.д.

Я ось теж не впевнений у відповідях. І точно не можу сказати, що потрібно робити, щоб поліпшити здоров`я і чи варто робити саме те, що я роблю.

Я дізнався, що змінивши звички харчування можна поліпшити процес протікання багатьох хвороб в позитивну сторону, а деякі взагалі вилікувати без допомоги небезпечних медикаментів і лікарів.

Відео: Китайське Дослідження. Книга Китайське ісследоаваніе

Наприклад, за допомогою фізичний вправ і дієти можна вилікувати діабет. Багатьом вигідно, щоб ми були хворі і купували потрібні препарати, лікар якій довіряєш, в дуже рідкісних випадках знає результат вашого лікування. А ще причини раку зовсім інші, ніж ті, що ми часто називаємо.

Книга змінить ваш погляд на здоров`я в цілому, допоможе прищепити правильні принципи харчування.

Ви зможете жити довше, уникнути багатьох хвороб, знизите розвиток раку, позбудетеся від багатьох хронічних захворювань, скинете вагу, буде виглядати, відчувати себе набагато краще.

  *****

«Китайське дослідження. Результати наймасштабнішого дослідження зв`язку харчування і здоров`я »

Автор: Колін Кемпбелл

В основі книги лежить наймасштабніше в історії науки дослідження зв`язку між харчовими звичками і хронічними хворобами

Придбати цю книгу